Ce test anxiété en ligne vous permet de faire le point sur votre fonctionnement anxieux, de manière structurée et personnalisée, accessible partout en France.
Vous avez tendance à trop anticiper ? À penser au pire ? À ruminer longtemps après une situation ? L’anxiété ne se résume pas à un symptôme. Elle s’inscrit souvent dans une manière de penser et de réagir.
Ce bilan en ligne « test anxiété en ligne » vous permet d’identifier précisément votre mode de fonctionnement, pour mieux comprendre ce qui entretient votre anxiété.
Dans ce parcours, je vous propose plusieurs questionnaires reconnus en psychologie clinique.
Chacun explore une facette de votre fonctionnement émotionnel, mais ils ont un point commun :
Ils permettent de comprendre comment vous réagissez aux émotions (notamment l’anxiété) et quelles stratégies vous utilisez pour y faire face.
Les différents questionnaires convergent vers l’exploration du fonctionnement anxieux, de la tendance à l’inquiétude anticipatoire et des stratégies de gestion interne de l’émotion (évitement, contrôle cognitif et charge psychique associée).
Ainsi ce pack ne remplace pas une thérapie, mais il en est souvent la première étape clé.
Ce que contient le pack anxiété à 65€
| Étape | Contenu |
| 1. Questionnaires validés en psychologie | Directement en ligne, environ 45 minutes |
| 2. Analyse approfondie des résultats | Identification de votre mode de fonctionnement |
| 3. Bilan (10 pages ) personnalisé texte explicatif + graphiques (PDF) | Synthèse claire + pistes de travail |
Screenshot
Le bilan vous permettra d’avoir une synthèse claire de votre profil, de comprendre les mécanismes qui entretiennent votre anxiété ainsi que des pistes concrètes de travail.
Tarif : 65€
(Paiement sécurisé – sans engagement thérapeutique)
Vous pouvez passer les tests directement sur votre téléphone, il n’est pas nécessaire de les réaliser tous à la suite, vous pouvez faire des pauses…
Après paiement, je vous enverrai le lien pour passez les tests, la restitution rédigée par mes soins vous sera envoyée sous 72h
Analyse réalisée par psychologue formée aux TCC. Données strictement confidentielles
Si vous avez une question avant de commencer, vous pouvez me contacter ici